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quarta-feira, 3 de junho de 2020

Procrastinação dos adolescentes, uma antiga nova preocupação dos professores


Os alunos não nascem procrastinadores, mas o comportamento de adiar tarefas é um hábito aprendido, que começa desde criança. Pais e professores podem ajudar a desenvolver resiliência à procrastinação, nomeadamente recorrendo a cinco estratégias com resultados comprovados, compiladas recentemente e que aqui reproduzimos.
O provérbio popular «não deixes para amanhã o que podes fazer hoje» é conhecido de todos, mas isso não impede muitos adolescentes de serem mestres em procrastinação académica. Este comportamento, identificado em diversos contextos culturais traduz-se num adiamento deliberado e intencional de tarefas escolares.

De Joana Rato



Leia o artigo completo aqui https://bit.ly/36y4yWa

domingo, 13 de maio de 2018

O que se passa na cabeça do meu adolescente?


Realizou-se no dia 2 de maio, no âmbito do Projeto de Ações de Melhoria do Agrupamento, uma sessão para Pais/EE subordinada ao tema "O que se passa na cabeça do meu adolescente?", com a presença da Psicóloga Cristina Valente
A iniciativa foi promovida pelos Serviços de Psicologia e Orientação Escolar em parceria com o Projeto EPIS, o Projeto de Promoção e Educação para a Saúde, a Biblioteca Escolar e a Equipa de Autoavaliação e contou com a preciosa colaboração dos alunos/as da turma AP11 e da Professora Filipa Marcos, que receberam os participantes com uma pequena dramatização, Querido Diário, inspirada no tema. Esta performance foi repetida na sala de professores no dia 10 de maio.




Eis algumas falas da pequena dramatização:

Hoje o meu dia foi meio estranho…sinto um turbilhão de emoções!
Mas porque é que eu não posso ir à festa da minha amiga e chegar às 4 da manhã??? Eu tenho 17 anos … sei que não sou um adulto mas também não sou nenhum bebé!
Não consigo desabafar com ninguém … não me sinto propriamente triste, mas sinto um grande vazio dentro de mim. Isto é tudo muito confuso para mim, então prefiro manter-me sozinho e não chatear ninguém com os meus problemas.


quinta-feira, 26 de abril de 2018

O que se passa na cabeça do meu adolescente



O Agrupamento de Escolas Fernando Namora, da Brandoa, vai realizar no dia 2 de maio pelas 18:00 horas, no auditório da Junta de Freguesia de Encosta do Sol, uma sessão para Pais e Encarregados de Educação intitulada “O que se passa na cabeça do meu filho?” com o objetivo de partilhar estratégias, conselhos práticos e ferramentas úteis que ajudam a perceber os comportamentos dos adolescentes, a compreender o seu cérebro, as mudanças porque passam, as suas emoções, a melhor comunicar com eles.
Estará presente Cristina Valente, psicóloga e autora do livro “O que se passa na cabeça do meu adolescente”.



Com estratégias, conselhos práticos e ferramentas úteis, O Que se Passa na Cabeça do Meu Adolescente? ensina-nos a perceber os comportamentos, a compreender o seu cérebro, as mudanças porque passam, as suas emoções, a melhor comunicar com eles, sem discussões nem lutas de poder.

Cristina Valente garante-nos que o melhor que podemos dar aos nossos filhos adolescentes é a capacidade para saber tomar boas decisões, escolher o seu caminho e dar-lhes asas para voar em segurança.